世界上任何物种都有年龄。卵巢是个重要的器官，它有年龄吗？

我肯定的告诉你它有。

卵巢是人体最后发育成熟的一个器官，同时它也是最先衰退一个器官。

一、什么是卵巢年龄？

卵巢年龄，用专业的术语叫做卵巢的储备功能。可以把卵巢想象成一个仓库，里面储存着重要的卵泡，卵泡里住着可孕育成生命的卵子。

女性在出生时，卵巢这个仓库里储存着约一百多万个卵泡，至青春期时减至30余万个。

值得一提的是，这个仓库“只出不进”，女性出生后的一生中，卵巢这个仓库只有“出货”，不会“补货”！

正常的育龄期女性，每个月经周期都会消耗掉一批卵泡，即储备越来越少，当可用的卵泡被耗尽时，女性就进入了绝经期。所以简单来说，卵巢中储备的可用卵泡的数量决定了卵巢的年龄。

展开剩余80%二、如何评估卵巢年龄？

1. 生理年龄

即实际年龄。25岁以后，随着岁数的增长，卵巢也逐渐衰老；过了35岁，衰老的速度会明显增快。

当然，有些人卵巢“老”的快一些而有些人慢一些，但对大多数人来说，卵巢的衰老大致上符合年龄的增长，生理年龄在很大程度上决定了卵巢年龄。

2. 相关激素水平

某些激素可以在一定程度上反映卵巢的“年龄”。

最常用的是月经周期早期（月经第2-5天）的激素，也就是医生常说的基础性激素，包括促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌激素（E），其中FSH的升高最能反应卵巢储备功能的下降，如果FSH高于40，就表明卵巢“退休”了，即进入了绝经期。

此外，抗苗勒管激素(AMH)近年来被证明和卵巢的储备功能有密切的相关性，AMH能比FSH更准确的反映“卵巢年龄”，而且AMH在月经周期任何阶段都可以检查。

3. 窦卵泡计数

窦卵泡的数量就在一定程度上反映了卵巢的储备，在月经期的早期，可以在妇科超声下数一数两侧卵巢中的窦卵泡数量。

每个周期，卵巢“仓库“里的始基卵泡中会有一批被募集，发育成窦卵泡，一般情况下只有其中的一个能最终发育成熟并排卵。

三、哪些不良习惯会加剧卵巢衰老？

相对于遗传、免疫等难以避免的因素，很多不良的生活习惯也会对卵巢功能造成伤害，加速卵巢衰老，这才是各位姐妹尤其要注意避免的。

1、长期情绪不稳定

焦虑、紧张、易怒还有抑郁倾向等负面情绪是卵巢早衰发生的危险因素，研究发现不良情绪会使卵巢早衰发生的风险增加 5.30倍。

2、长期工作紧张

随着经济迅速发展，女性的压力越来越大，长期的紧张刺激影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的活动，会影响卵巢的正常功能从而发生卵巢早衰。

3、过度减肥，消瘦

一定比例的脂肪是卵巢功能维持的重要条件，过度节食能量摄入不足，机体会消耗大量脂肪来提供能量，致使雌激素合成发生障碍影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

如果长时间服用减肥药还可能使机体内分泌发生紊乱从而诱发卵巢早衰。

4、长期熬夜、睡眠不足、睡眠质量差

由于睡眠缺乏引起生殖内分泌紊乱，从而发生闭经甚至早绝经。

5、吸烟

吸烟女性比不吸烟的女性发生卵巢早衰的风险增加到4.38倍。

烟草中的芳香烃和尼古丁等均会导致成熟卵泡数量下降、卵母细胞凋亡及雌孕激素波动，这些都可能造成卵巢功能的损伤。

这5条习惯，当代打工人或多或少都有几条，所以“年纪轻轻，月经就没了”的现象越来越多。这里也提醒各位姐妹，如果长时间不来月经、月经量减少要记得及时就医~

四、卵巢过早衰退，还有机会生娃吗？

卵巢功能过早衰退，影响排卵功能，这对于有生育要求的育龄期女性来说，无疑是“晴天霹雳”。

早发性卵巢功能不全，自然妊娠率会显著下降，虽然并不是完全没机会，但几率显著降低。卵巢早衰的患者可积极通过辅助生殖的途径尽早解决生育问题。

如果等到卵巢内卵泡几乎耗竭，对于促排卵药物的反应差，即使进行辅助生殖，妊娠率也不理想。

最后我们建议，女性朋友最好在“根基坚固”时生育孩子，另外平时注意均衡饮食、避免熬夜、戒烟限酒、保持良好的心态和进行适当的体育锻炼，尽最大努力呵护好卵巢配资平台哪家质量好，让自己如花一般美丽绽放！

发布于：广东省

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